Články a tipy
101 spôsobov ako využiť kokosový olej
1. V kuchyni pri pečení namiesto masla.
2. Ako náhrada za rastlinné oleje, ktorá neprepaľuje olej.
3. Denná dávka potrebnej energie.
4. Chutnejšia a zdravšia náhrada za smotanu do kávy.
5. Hydratačný krém na celé telo a tvár.
6. Namiesto pleťovej vody pri odličovaní. Zjemňuje pokožku na mäkkú a hladkú.
7. Ako prírodný deodorant proti zapáchajúcemu potu.
8. Podkladový krém na oči.
9. Plní úlohu vlhčených obrúsikov na detské zadočky.
10. Ako súčasť vlastnej zubnej pasty so silnými bieliacimi účinkami.
11. Na zosvetlenie nežiadúcich pigmentových škvŕn na pokožke.
12. Pravidelné nanášanie zabraňuje vzniku strií pri tehotenstve.
13. Konzumovaním sa podporuje zdravie štítnej žľazy.
14. Prirodzená ochrana proti slnečným lúčom a popáleninám.
15. Regenerácia pre plačúce dieťa – natrite na hlavičku, v oblasti spánkov a jemne masírujte.
16. Zabijak kvasiniek a infekcií.
17. Ako náhrada olejov, využívaných pri masáži.
18. Vďaka kyseline laurovej pomáha naštartovať metabolizmus.
19. Spĺňa funkciu nočného hydratačného krému.
20. Pomáha zbaviť sa nežiadúcich kučier na vlasoch.
21. V pomere 1:1 s cukrom pôsobí ako peeling na telo.
22. Prírodný balzám na suché a popraskané pery v každom ročnom období.
23. Lokálne použitie na hojenie rany alebo jazvy.
24. Pomáha pri popôrodných bolestiach.
25. Upokojujúca masť na bradavky, ktoré sú namáhané pri dojčení.
26. Prírodný kondicionér na vlasy – vmasírujete do vlasov, zafixujete a necháte pôsobiť pár hodín.
27. Bojovník proti mykóze a plesni na nohách.
28. Regenerácia a upokojujúce účinky pri lupienke alebo ekzéme.
29. Pravidelné používanie môže zabrániť alebo zvrátiť Alzheimerovu chorobu.
30. V kombinácii s jablčným octom zabíja vši v hlave.
31. Prírodná podoba sa využíva pri výrobe látok.
32. Ako olovrant posilňuje sústredenie a lepšiu pamäť pri zapamätaní si vedomostí.
33. Smoothie z kokosového oleja je skvelým zdrojom energie pre organizmus človeka.
34. Aplikácia na vnútornú stranu nosnej dutiny potláča alergie.
35. Prísun živín a mlieka (3-4 lyžičky denne) pre dojčiace mamičky.
36. Zabíja črevné parazity a napomáha k správnemu tráveniu.
37. V kombinácii s chia semienkami pôsobí ako životabudič namiesto kávy.
38. Zlepšovák hladinu inzulínu v tele.
39. Spolu s olejom a štipkou oregána priaznivo pôsobí na podráždené ďasná.
40. Dlhodobou konzumáciou priespieva k zlepšeniu cholesterolu v tele.
41. Lyžica kokosového oleja s horúcim čajom pomáha proti nahladnutiu.
42. Prispieva k zníženiu vzniku kŕčových žíl.
43. Hojí čerstvo vzniknuté popáleniny.
44. Energia z neho sa neukladá v tele ako tuk, takže z neho nepriberáme.
45. Prírodný lubrigant, ktorý ničím nenarúša vaginálnu oblasť.
46. Ideálny pri holení intímnych partií, nevznikajú pri ňom pupienky a zápaly.
47. Prirodzený antibakteriálny krém.
48. Dokáže nahradiť detské prípravky v podobe krému pre bábätká.
49. Dokáže ovplyvniť celulitídu u žien.
50. Zmierňuje bolesti kĺbov pri artritíde.
51. Zmierňuje bolestivé pupáky na tvári.
52. Odháňa komárov a znižuje im chuť na ľudskú krv.
53. Pri pravidelnom používaní môže poraziť akné.
54. Denným vtieraním do pokožky podporuje rast vlasov.
55. Prostriedok na dezinfekciu detských ušných problémov.
56. Jeho používaním sa neničia panvice.
57. Potláča štiepenie končekov na vlasoch.
58. Dodáva pokožke lesknúci dojem.
59. Spoľahlivý opaľovací prostriedok.
60. V spojení so soľou dokáže odstrániť hrubú kožu z nôh.
61. Dennodennou konzumáciou povzbudzujete metabolizmus a s ním spojené rýchlejšie chudnutie.
62. Zlepšuje kvalitu spánku.
63. Vnútorne aj navonok sa používa proti plesniam rôzneho druhu.
64. Upokojuje svrbenie počas ovčích kiahní.
65. Zvyšuje absorbciu vápnika a horčíka v tele.
66. Spolu s bylinkovým čajom pôsobí upokojujúco na bolesti hrdla.
67. Pri vnútornom použití remineralizuje zuby.
68. Tuky z kokosového oleja pomáhajú proti úzkosti a depresiám.
69. Má silné bieliace účinky na zuby.
70. U priemerných, zdravých ľudí je vhodnou náhradou za antiperspirant.
71. Na externé použitie v prípade hojenia rán vašich domácich miláčikov.
72. Tieto tuky sú prospešné pre ľudí trpiacim autizmom.
73. Pomocník pri liečbe naparovaním.
74. Bezpečný a zdravší prostriedok pri fritovaní.
75. Jedna lyžica pred každým jedlom pomáha lepšie tráviť.
76. V teplom zázvorovom čaji pomáha upokojiť pálenie záhy a proti nevoľnosti.
77. Náhrada za detské mlieko.
78. Po umytí riadov zabraňuje suchej pokožke.
79. Mixom s mätou, rozmarínom alebo éterickými olejmi vznikne masť ako repelent proti hmyzu.
80. Lieči afty v ústach a na jazyku.
81. Svojim zložením plní funkciu krému proti starnutiu.
82. Posilňuje mozgovú činnosť a aktivitu posúva na vyššiu úroveň.
83. Interne a externe bojuje proti problémom s močovými cestami a prechladnutím.
84. Pri dlhodobom užívaní zvyšuje produkciu hormónov.
85. V niektorých prípadoch pomáha proti Candide.
86. Pri lokálnom použití zmierňuje bolesti hemoroidov.
87. Zvyšuje krvný obeh, čo je vhodné najmä pre ľudí, ktorým je stále zima.
88. Aplikácia na kožičku v oblasti nechtov zabezpečuje rýchlejší rast nechtov.
89. Pri problémoch so suchými, šupinatými kolenami dokáže toto miesto lokálne zvlhčiť.
90. V kombinácii šľahačky s bambuckým maslom pôsobí ako balzám na telo.
91. Nutričná podpora v prípade ingrediencie v smoothies.
92. Hodnotná výživa pre dieťa počas matkinho tehotenstva.
93. Bojovník proti herpesom a kútikom.
94. Namočením tampónu a aplikovaním dokáže zabiť kvasinkovú infekciu.
95. Čistí a zmierňuje opary.
96. Zvyšuje duševnú bdelosť človeka.
97. Dlhodobým pôsobením dokáže zmierniť akékoľvek alergické reakcie.
98. Panenský kokosový olej je zložený z kyselín a tie pôsobi ako prírodné antibiotikum
99. Napomáha proti predčasnému starnutiu kože a tvorbe zbytočných vrások
100. Pôsobí ako prevencia proti senilite, srdcovo-cievnych ochorení a aj niektorých druhov rakoviny.
101. Pomáha upokojiť bolesti brucha pri menštruácii.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Súvisiace články
Veľmi populárna stravovacie metóda, obľúbená tiež medzi známymi osobnosťami, je známa ako krabičková diéta. Jedná
Radi by sme Vám dali zdravý zázrak na chudnutie, ale neexistuje. Ale čo tak
Otázka, ktorá na začiatku roku brázdi v mnohých hlavách... Chcem schudnúť. Ale čo jesť pri
Možno si práve teraz hovoríte, že nie je možné kvalitne večerať a zároveň schudnúť. Opak
Podľa štatistík súvisí na Slovensku každé druhé úmrtie s chorobami srdca a ciev. Celkovo
Určite ste už každý počuli o tzv. "Anabolickom okne". Nie je snáď portál, týkajúci
Kakao je jednou z potravín, ktorá obsahuje najviac polyfenolov, ktoré obsahujú približne 43,6 mg
Máš rád pečivo a nevieš ako ho nahradiť? Škvŕka ti v bruchu, ale nejdeš do
Špargľa alebo po latinsky Asparagus officinalis bola dávno známa medzi Grékmi, starými Egypťanmi aj Rimanmi. Približne
A máme tu prvý diel zo série videí. V tomto videu Vám poradíme, ako
V tomto článku by som Vám chcel predstaviť jeden z klenotov ruskej medicíny- šungit. Šungit
Pozrite sa na výťažok z prezentácie dr. Marcial-Vegy, ktorý ukazuje účinky goji na činnosť
Myslím si, že každý v živote niekedy skúšal chudnúť. Chceme hlavne chudnúť kvôli vzhľadu,
Zdravý snack vhodný na dlhé cesty alebo len tak, ako náhrada sladkostí plné cukru
Aj Vy sa pozastavujete nad domácim snackom, ktorý Vám neprinesie zbytočné kg na váhe navyše
Vypitie vlažnej vody s rozriedenou čerstvou citrónovou šťavou je jedným z najzdravších ranných rituálov. Obsahuje totiž
Zelená káva na chudnutie sa stala hitom posledných rokov. Môžete sa stretnúť s príbehmi
Snáď každý z nás mal niekedy za svoj život pocit, že by mu prospelo
Aj vy sa prechádzate po bioobchode a máte pocit, že musíte platiť už len
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich
Tento prípravok získal názov podľa aktívnej zložky, vlákniny polyglukozamín (L112), ktorá je jedinečná vysokou
Recept na ozaj zdravý a chutný zákusok plný vitamínov, bez múky, cukru a pečenia.
Plody rastliny Goji Berry sú to najcennejšie, čo príroda ponúka. V Ázii sú jej
Letná sezóna je tu a k nej neodmysliteľne patria šaláty rôzneho druhu. A kedže
Pokiaľ si lámete hlavu s tým, ako zdravo a zároveň chutne pripraviť pohostenie pre
Pred pár rokmi neboli Chia semienka vôbec známa ako teraz. Ich popularita značne vzrástla
Maškrtenie? Malá desiata či dezert po obede? S týmto jednoduchým receptom máte istotu, že
Použitie chia semienok je veľmi jednoduché a praktické. Na rozdiel od ľanových semienok nie
Zelený čaj má už dlhé roky svoje miesto v rozpisoch výživových špecialistov. Ak sa
Nie je to diéta, ale zmena jedálnička tak, aby ste chudli. Aj keď to
Každá jedna žena tomu rozumie. Narodenie bábätka je neopísateľný zážitok, ktorý muži môžu len
Všade sa píše o negatívnom dopade konzumácie fast foodu McDonald's na naše zdravie a
Získajte zo svojho tréningu maximum. Cvičiť s prázdnym žalúdkom nie je najlepší nápad a priznajte
Všetci už vieme, že fazuľa patrí medzi významné zdroje vlákniny, bielkovín i vitamínov. Ale
Máte už od detstva odpor ku špenátu? Skúste ho prekonať, pretože prichádzate o zdravú
Dá sa povedať, že pevnú stravu by ste mali jesť maximálne 3 – 4
Blahodarné účinky pitia zeleného čaju sú ľudstvu známe prakticky odnepamäti. Dlhé dynastie starovekých panovníkov
Na začiatok by sme si mohli povedať, že by sme nemali zabúdať alebo cielene
Zaujíma vás, či je vhodné piť kávu, ak sa snažíte športovať a zlepšovať svoj
Jednoduché cukry Pokiaľ nešportujeme, tak by sme asi mali zvážiť, či skutočne jednoduché cukry potrebujeme
Ľudí s nadváhou neustále pribúda a s nimi aj zdravotné problémy, ktoré asi nikto
V dnešnej dobe sú v móde superpotraviny a hovorí sa aj o superovocí. Ide
Chia semienka u nás pred niekoľkými rokmi ešte poznal málokto. Teraz ale zažívajú boom.
Vitariánstvo dnes patrí k jednému z mnohých alternatívnych smerov výživy. Jedná sa konzumáciu len tepelne
Ten kto je zvyknutý na tradičnú Slovenskú kuchyňu od mamičky, ten to bude mať so
Všetci určite poznáte olivový olej. Buď ho bežne používate vo vašej kuchyni alebo ste
Už pri 1% dehydratácie spôsobuje zníženie výkonnosti, pozornosti a máme celkový pocit nespokojnosti. Poďme
Nemusíte si odriekať vaše obľúbené jedlá, pokojne si ich doprajte. Ale rozmýšľali ste niekedy
Vydali ste sa na cestu za lepšiu postavou, čo znamená že je nevyhnutne nutné upraviť aj
Dá sa pripraviť na milión spôsobov a je skutočne veľmi zdravá? Dámy a páni
Aj vy máte ten pocit, že sa blíži leto a vy už zas nemáte šancu