Najlepšie fitness produkty pre váš zdravý životný štýl

Kategórie Archívu: Cvičenie doma

Láska a cvičenie ide dokopy! /VIDEO

4. februára 2017 11:42
Od
0 Komentárov
Cvičenie doma, Video, Zaujímavosti
http://www.youtube.com/watch?v=FDsFkOKXxXw Prečítať viac...

Ako správne behať – Videoséria 6. dieľov

29. januára 2017 21:55
Od
0 Komentárov
Chudnutie, Cvičenie, Cvičenie doma, Video, Zaujímavosti
Videoséria o behu ktorú ti prináša Fitmagazín.sk Ako správne behať 1. časť http://www.youtube.com/watch?v=kdxNtquLEF0 Ako správne behať 2. časť http://www.youtube.com/watch?v=xvwxwbaqkDU Ako správne behať 3. časť http://www.youtube.com/watch?v=PhdElMDzOtk Ako správne behať 4. časť http://www.youtube.com/watch?v=KLKJhttQAt8 Ako správne behať 5. časť http://www.youtube.com/watch?v=ON03kC7GQA8 Ako správne behať Prečítať viac...

Máte doma švihadlo na ktoré padá prach? Skočte si pre formu!

26. novembra 2016 19:01
Od
0 Komentárov
Chudnutie, Cvičenie doma
Dosiahnuť zlepšenie kondície sa dá aj obyčajným skákaním cez švihadlo. V podstate je to účinnejšia varianta behania ale s tým rozdielom, že sa zapája do pohybu skoro celé telo. Skákanie Prečítať viac...

TOP 10 naťahovacích cvikov proti bolesti chrbta (krížov)

17. septembra 2016 10:28
Od
0 Komentárov
Cvičenie, Cvičenie doma, Video
Ukážka 10tich naťahovacích cvikov proti bolesti chrbta (bedrovej chrbtice). Cviky nerobte švihom ale pekne pomaly. Venujte cvičeniu aspoň 15 minút pre dôkladné pretiahnutie. Pred pretiahnutím je vhodné byť mierne zahriaty. Prečítať viac...

Chcete schudnúť? 25 rád pre Vás!

4. septembra 2016 17:03
Od
0 Komentárov
Chudnutie, Cvičenie doma
Chcete skutočne schudnúť, ale neviete ako začať? Dnes Vám dáme 25 tipov a trikov, ktoré Vám pomôžu s bojom proti nadbytočným kilogramom, ktoré na sebe tak nemáte v láske. Prečítať viac...

8 minútové cvičenie pre krásne brucho

31. augusta 2016 16:03
Od
0 Komentárov
Cvičenie, Cvičenie doma, Kulturistika, Video
Vyskúšali ste už mnoho zaručene “účinných” cvikov na brucho, no stále niesu vidieť výsledky v podobe tehličiek na bruchu? Tento problém má väčšina ľudí, ktorý chcú schudnúť a vytrénovať si Prečítať viac...

Pilates pre začiatočníkov

28. augusta 2016 16:22
Od
0 Komentárov
Cvičenie, Cvičenie doma, Video
Výborne video, podľa ktorého sa môžme naučiť techniku cvičenia Pilates. Spravme niečo pre naše zdravie a poďme spolu nato! Odstránime bolesti chrbta a pochopíme, že zdravie je vždy na Prečítať viac...

Joga pre začiatočníkov

27. augusta 2016 14:13
Od
0 Komentárov
Cvičenie, Cvičenie doma, Video
Chcete skúsiť jogu a neviete ako nato? Na našu stránku budeme pridávať videa, aby sme Vám túto dilemu vyriešili. Poďme spolu nato, a bojujme proti bolestiam v tele spoločne! Predtým Prečítať viac...

Ako na bolesti chrbta, ktoré Vás trápia?

25. augusta 2016 9:50
Od
0 Komentárov
Cvičenie, Cvičenie doma, Video, Zdravie a výživa
Ranná joga Vám zaručene pomôže odstrániť bolesti, s ktorými už bojujete dlhú dobu. Vstať o pol hodinku ráno skôr väčšine z Vás neublíži, tak prečo neskúsiť niečo, čo Vám Prečítať viac...

Hula hooping: efektívne a zábavné cvičenie v jednom

5. augusta 2016 15:47
Od
0 Komentárov
Chudnutie, Cvičenie doma, Kulturistika
Možno si niektoré z vás spomenú na obruč, s ktorou ste ako malé dievčatá poriadne šaleli. Viete ale o tom, že obruč rotujúca okolo pása, to nie je len história? Prečítať viac...
amFitness.sk