Najlepšie fitness produkty pre váš zdravý životný štýl

Kategórie Archívu: Zdravá výživa

28 feb

Krabičková diéta má skvelé výsledky

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa
Veľmi populárna stravovacie metóda, obľúbená tiež medzi známymi osobnosťami, je známa ako krabičková diéta. Jedná sa o pohodlný spôsob, ako sa zdravo stravovať, a tiež o cestu k tomu, ako...
Prečítať viac
13 jan

Chudnite zdravo a bez JOJO efektu!

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa
Radi by sme Vám dali zdravý zázrak na chudnutie, ale neexistuje. Ale čo tak skombinovať zdravé a účinné chudnutie? Veď je to ideálna kombinácia na chudnutie bez jojo efektu? Síce...
Prečítať viac
12 jan

Čo jesť a nejesť pri chudnutí?

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa
Otázka, ktorá na začiatku roku brázdi v mnohých hlavách... Chcem schudnúť. Ale čo jesť pri chudnutí? Aká strava pri chudnutí je najlepšia? Chudnutie je komplexný proces a strava pri chudnutí je jedným...
Prečítať viac
10 jan

Chudnutie a večeranie? Oddnes žiadny problém!

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa
Možno si práve teraz hovoríte, že nie je možné kvalitne večerať a zároveň schudnúť. Opak je ale pravdou. Pokiaľ chcete schudnúť musíte jesť pravidelne, to znamená nevynechávať ani večeru. Taktiež...
Prečítať viac
08 jan

Detoxikujte svoj organizmus pomocou olivového oleja

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa
Podľa štatistík súvisí na Slovensku každé druhé úmrtie s chorobami srdca a ciev. Celkovo v Európe je stav náchylnosti na kardiovaskulárne ochorenia alarmujúci. Až na niektoré výnimky - národy,...
Prečítať viac
20 okt

Viete čo je „anabolické okno?“ Ako ho najlepšie využiť?

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Kulturistika, Zdravá výživa
Určite ste už každý počuli o tzv. "Anabolickom okne". Nie je snáď portál, týkajúci sa posilňovania, kde by sa neriešilo, koľko hodín trvá anabolické okno alebo kedy začína. Pravdou...
Prečítať viac
16 okt

Kakao ako liek na starobu? Áno!

Od
0 Komentárov
Zdravá výživa
Kakao je jednou z potravín, ktorá obsahuje najviac polyfenolov, ktoré obsahujú približne 43,6 mg flavonoidov na gram. Takisto obsahuje aj zdraviu prospešný flavonoid epikatechín. Okrem toho, šálka horúceho kakaa...
Prečítať viac
12 okt

Zdravé špaldové pečivo

Od
0 Komentárov
Fitness recepty, Zdravá výživa
Máš rád pečivo a nevieš ako ho nahradiť? Škvŕka ti v bruchu, ale nejdeš do ľadničky lebo sa bojíš, že priberieš? Tak to si určite nepočul o skvelom a zdravom...
Prečítať viac
12 okt

Čo sú to vlastne sacharidy?

Od
0 Komentárov
Chudnutie, Zdravá výživa

Prečítať viac
12 okt

101 spôsobov ako využiť kokosový olej

Od
0 Komentárov
Zdravá výživa
1. V kuchyni pri pečení namiesto masla. 2. Ako náhrada za rastlinné oleje, ktorá neprepaľuje olej. 3. Denná dávka potrebnej energie. 4. Chutnejšia a zdravšia náhrada za smotanu do kávy. 5. Hydratačný krém...
Prečítať viac
amFitness.sk