Fitness stránka, ktorá sa zameriava na zdravý životný štýl, krásu a vitalitu. Snažíme sa pomôcť Vám v obrovskom svete cvičenia a zdravej výživy vybrať to najlepšie pre vaše telo.

Zdravie, krása, vitalita

• Cvičenie posilňuje kardiovaskulárny systém, cvičenie s miernou záťažou má pozitívny vplyv na kvalitu kostí.
• Okrem svalovej hmoty spevňuje aj väzy, šľachy a kĺby, a tým pomáha od bolesti chrbta, krčnej chrbtice, kĺbov.
• Podporuje krvný obeh, okysličovanie krvi a vylučovanie odpadových látok a toxínov z tela.
• Zvyšuje kondíciu a obranyschopnosť organizmu. Upravuje trávenie, podporuje črevnú peristaltiku.
• Priaznivo pôsobí na psychiku, eliminuje stres, prináša kvalitnejší spánok, dodá elán a energiu.
• Kombinácia aeróbneho a silového tréningu prekrvuje a vypína pokožku, čo zamedzuje vzniku a rozvoju celulitídy.
• Spevnením svalov docielite mladistvejšieho vzhľadu. Vytvarované svalstvo opticky zoštíhli vašu postavu.

Autori týchto stránok nenesú žiadnu zodpovednosť za obsah stránok vrátane článkov, diskusií, komentárov a ďalších! Autori v príspevkoch nenavádzaju na užívanie, zneužívanie, šírenie a ani na predaj anabolických steroidov a podobných zakázaných látok. Komentáre nepodliehajú schváleniu a vyjadrujú osobný názor autora. Redakcia si vyhradzuje právo komentáre bez predchádzajúceho upozornenia zmazať zvlášť v prípade, ktoré sa nezlučujú s dobrými mravmi. Všetky informácie z tohto servera ktoré hodláte vyskúšať v reále sú na vaše riziko.

[gs_dribbble]