Najlepšie fitness produkty pre váš zdravý životný štýl

Články a tipy

Ak používate tieto výrobky, ihneď prestaňte! Rakovino produkty, ktoré bežne používate

The Cancer Prevention Coalition (CPC) a Ralph Nader vydali zoznam 12 výrobkov, ktoré sa používajú vo väčšine domácnostiach.

V dnešnom modernom svete sme denne vystavení mnohými chemickými látkami. Na pracoviskách či v reštauráciách existujú normy a nariadenia, ktoré sa snažia výskyt takýchto látok minimalizovať.

Avšak mnohé toxické látky si často kvôli našej vlastnej nevedomosti nachádzajú cestu aj do našich domácností.

Do zoznamu 12 výrobkov patria také, ktoré obsahujú široké spektrum karcinogénnych a iných toxických prísad, ktorými je vystavená väčšina z nás.

1. Teflónový riad

Tento riad sa v mnohých domácnostiach bežne používa a to i napriek tomu, že má mnohé škodlivé účinky na naše zdravie.

Je vedecky dokázané, že sa z neho pri varení uvoľňujú mnohé toxické látky. Ak tento riad zahrejeme, jeho povrchová vrstva sa začne ničiť na molekulárnej báze a uvoľňovať do nášho jedla.

Keď sa vonkajšia vrstva pokazí, uvoľní sa celý rad toxických častíc a plynov, z ktorých sú mnohé rakovinotvorné.

Namiesto toxického teflónového riadu používajte radšej sklenené alebo keramické hrnce a panvice, ktoré do jedla neuvoľňujú škodlivé látky.

2. Umelé sladidlá

Mnohí ľudia si myslia, že vynechaním cukru si pomôžu zlepšiť svoje zdravie.

Hoci ako náhrada cukru existujú viaceré umelé sladidlá, zvyčajne sú pre vás ešte horšie než cukor. Ak máte niektoré z týchto sladidiel vo svojej domácnosti, ihneď ich vyhoďte:

  • acesulfam K – môže byť rakovinotvorný, spôsobuje nádory a ovplyvňuje tehotenstvo
    • aspartám – je spojený so vznikom rakoviny kože, nádormi na mozgu a môže byť smrteľný pre ľudí s fenylketonúriou (dedičné ochorenie, pri ktorom telo nedokáže spracovať aminokyselinu fenylalanín)
    • sacharín – ukázalo sa, že spôsobuje rakovinu močového mechúra, je nestráviteľný a silne zaťažuje pečeň.
    • sorbitol – sa len čiastočne štiepi v črevách, spôsobuje hnačky, nadúvanie a plyny.
  • Uvedené sladidlá nahraďte týmito prírodnými alternatívami, ktoré sú vyprodukované bez chemických prísad a pre telo sú prirodzené. Patria tu:
    • stévia – môže znížiť krvný tlak a hladinu cukru v krvi
    • erytritol – nemá žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi, hladinu inzulínu alebo cholesterolu
    • xylitol – môže zlepšiť hustotu kostí a znižuje riziko vzniku zubného kazu
    • sirup z jakonu – živí dobré baktérie v črevách a pomáha v boji proti zápche

    3. Mastencový prášok

    Mastenec môže viesť k podráždeniu pľúc a vaječníkov. Výskumníci uverejnili v časopise The Lancelet, že väčšina nádorov na vaječníkoch vzniká z častíc tejto horniny.

    Uvedená štúdia bola publikovaná v roku 1982 v časopise Cancer, ktorý podporil výskum skúmajúci spojitosť prášku z mastenca s rakovinou vaječníkov. Od tej doby viac ako 20 štúdií odhalili podobné účinky.

    Najnovšia štúdia bola publikovaná v roku 2013 v časopise Cancer Prevention Research.

    Vedci zo ženskej nemocnice v Bringhame preskúmali údaje z ôsmich výskumných prác, ktoré zahŕňali takmer 2000 žien.

    Ich analýza ukázala zvýšené riziko rakoviny u 20 až 30% žien, ktoré užívali púder z mastenca pri intímnej osobnej hygiene.

    4. Plastové fľaše a nádoby na potraviny

    Keď pijete nápoje alebo konzumujete potraviny z nádob vyrobených z umelej hmoty, všetky uvoľnené toxické látky sa vám dostanú najprv do ústnej dutiny a nakoniec do tela.

    Medzi najproblematickejšie chemické látky patrí bisfenol A, ktorý sa používa na stvrdzovanie plastov určených pre výrobky, ako sú fľaše na vodu.

    Mnohé štúdie spojené s bisfenolom A poukazujú na nepriaznivé účinky pre zdravie. V roku 2010 FDA zmenil postoj k tejto chemickej látke. Vyjadril určité obavy nad jej účinkami na mozog, správanie a prostatu.

    Namiesto používania jednorazových plastových fliaš s vodou začnite používať kovové alebo sklenené fľaše.

    To isté platí pre potravinové obaly. Nielenže šetria životné prostredie, ale udržujú vaše telo v bezpečí.

    5. Osviežovače vzduchu

    Osviežovače vzduchu sa často propagujú ako prostriedky schopné zbaviť váš domov nepríjemného zápachu.

    Avšak nedávny výskum naznačuje, že splodiny vypúšťané z osviežovačov vzduchu sú v skutočnosti oveľa nebezpečnejšie ako cigaretový dym. Tiež sa zistilo, že spôsobujú mnohé zdravotné problémy:

    • respiračné ochorenia – ako je astma
    • hormonálna nerovnováha
    • rôzne druhy rakoviny – jedna štúdia ukázala, že bežné osviežovače vzduchu obsahujú značné množstvo formaldehydu, ktorý patrí medzi karcinogénne látky. Nadmerné vystavenie sa osviežovačom vzduchu bolo spojené s rozvojom rakoviny nosa a krku.

    Prírodnou alternatívou ku konvenčným osviežovačom vzduchu sú esenciálne (éterické) oleje. Nielenže pekne voňajú, ale poskytujú vám aj mnohé zdravotné prínosy.

Jedna štúdia zistila, že vdychovanie rozmarínového oleja môže zlepšiť vašu náladu a stimuluje nervový systém.

Esenciálne oleje môžete používať ako osviežovače vzduchu, ak pridáte 10 až 15 kvapiek oleja do spreja s približne jednou šálkou destilovanej vody. Sprej môžete aplikovať okolo domu.

6. Komerčné čistiace prostriedky

Bežná domácnosť zvyčajne používa celý rad čistiacich prostriedkov.

Aj keď sú nevyhnutné pre udržanie čistoty vašej domácnosti, väčšina komerčných čistiacich prostriedkov je spojená s mnohými zdravotnými problémami, ako sú:

  • poruchy dýchania a astma
  • hormonálna nerovnováha – štúdie zistili, že tieto čistiace prostriedky zahŕňajú látky, ako sú parabény, triklosan, ftaláty či bisphenol

Našťastie, prírodnými látkami ako sú napríklad ocot a sóda bikarbóna je možné nahradiť takmer všetky chemické čističe.

Jedna štúdia dokonca zistila, že sú účinné aj proti viacerým nebezpečným baktériám, ako sú stafylokok, salmonela alebo E-coli.

7. Obyčajná zubná pasta

Bohužiaľ, obyčajná zubná pasta obsahuje mnohé toxické látky, ako sú sacharín, fluór, triclosan či SLS (sodium lauryl sulfát). Uvedené látky sa ukázali ako rakovinotvorné.

Sacharín – umelé sladidlo je 350 krát sladšie než cukor. Považuje sa za ľudský karcinogén, takže by ste sa mu mali vyhnúť.

Fluorid – je ďalší ľudský karcinogén. Má nespočetné množstvo nežiadúcich účinkov. Poškodzuje dutiny, ako aj štítnu žľazu. Vhodnou alternatívou môže byť kokosový olej.

SLS – detergent, peniaca zložka, silne dráždivá na sliznice.

Triclosan – silný toxín, svojou štruktúrou a účinkami podobný nebezpečným dioxínom.

8. Šampón

Šampóny proti lupinám, ako je napríklad Head and Shoulders, môžu obsahovať methylchloroisothiazolinone – obávaný mutagén.

Tieto druhy šampónov obsahujú aj laurethsulfát amónny, ktorý, ak nespôsobí zdravotné problémy sám, môže byť kontaminovaný počas výrobného procesu  1,4-dioxánom.

Štúdie na potkanoch zistili, že tento kontaminant spôsobuje rakovinu a Americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb uviedlo, že ide o pravdepodobný karcinogén.

9. Prostriedky proti moliam

Určite máte dôvod, prečo chránite svoje oblečenie pred moľami.

Avšak bežné prostriedky proti moliam sú vysoko toxické. Obsahujú zložku naftalén, ktorý je dostupný vo forme guličiek a spôsobuje mnohé zdravotné problémy, ako sú:

  • poškodenie obličiek a pečene
  • hemolytická anémia (ničí červené krvinky)
  • môžu spôsobiť rakovinu u zvierat, preto ich udržujte ďaleko od vašich domácich miláčikov.

Prípravky proti moliam sa považujú za rakovinotvorné pre človeka, hoci to zatiaľ nie je exaktne dokázané (ešte sa nevykonali štúdie).

10. Antibakteriálne mydlo

Antibakteriálne mydlá sú určené pre zničenie všetkých baktérií a mikróbov.

Avšak nedávne štúdie FDA (Americký úrad pre lieky a potraviny) preukázali, že tieto mydlá obsahujú zložku s názvom triclosan, ktorý:

  • narúša hladiny hormónov u zvierat
  • vyvoláva sterilitu
  • zvyšuje riziko neplodnosti, predčasného dospievania a rakoviny

Vyhnite sa preto používaniu antibakteriálnych mydiel a rozhodnite sa radšej pre prírodné alternatívy alebo aspoň obyčajné mydlá.

11. Antiperspiranty alebo dezodoranty

Dr. Philippa Darbre, onkologyčka na Univerzite of Reading vo Veľkej Británii, publikovala viac ako 30 výskumných prác zameraných na látky, ktoré sa nachádzajú v dezodorantoch a ďalších výrobkoch pre osobnú starostlivosť.

Hovorí, že mnohé z týchto látok sú rizikové samy o sebe. Toto riziko sa však môže zvýšiť, keď ich skombinujete.

Napríklad, jej výskum zistil nepriaznivý účinok parabénov – skupiny chemických látok, ktoré pôsobia ako konzervačné látky používané v kozmetických prípravkoch.

12. Liečba bĺch a kliešťov

Môžete si myslieť, že pomáhate vašim domácim zvieratám odstrániť blchy, ale bohužiaľ, samotná aplikácia chemických prípravkov je pre nich oveľa viac nebezpečná.

Skúšky na laboratórnych zvieratách preukázali obrovské množstvo problémov s látkou Fipronil, ktorý sa nachádza v mnohých tekutých prípravkoch proti blchám.

Tento liek môže spôsobiť:

  • vracanie alebo hnačku
  • mierne podráždenie pokožky
  • slabosť
  • bolesti hlavy
  • záchvaty a závraty
  • považuje sa za ľudský karcinogén

Ak používate doma niektoré z uvedených produktov, pouvažujte o ich nahradení bezpečnejšími alternatívami.

Ak to nejde, tak ich používanie aspoň obmedzte na najnevyhnutnejšiu mieru. Vaše zdravie a zdravie vašich blízkych sa vám za to odvďačia.

 

Zdroj: holisticlivingtips.com

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Súvisiace články

Zbavte sa vyrážok, znamienok a bradavíc! Prírodný recept, ktorý funguje!

Kožné problémy, ktoré trápia milióny ľudí po celom svete, síce zvyčajne nespôsobujú zdravotné problémy,

Ruský lekár tvrdí, že imunitný systém môžete obnoviť za 15 sekúnd. Tu je návod

Populárny profesor z Moskvy Sergei Bubnovskiym konečne odhalil svoju inovatívnu metódu pre posilnenie imunitného systému. Svoju

Recept na domáci prípravok, ktorý Vás okamžite zbaví hmyzu!

V obchodoch síce môžeme nájsť množstvo výrobkov, ktoré tvrdia, že vám pomôžu zbaviť sa

Máte problémy s opuchnutými nohami? Toto Vám pomôže:

Je množstvo príčin, ktoré spôsobujú opuchy nôh. Hormonálne poruchy, horúčavy, zlyhávanie obličiek, tehotenstvo, problémy

Zbohom vráskam vďaka krému, ktorý si vyrobíte za pár sekúnd!

Pred časom mi moja kamarátka odporučila domáci krém proti vráskam, ktorý už dlho používa

Až 99 percent ľudí sa nechalo nachytať! Viete správnu odpoveď hádanky? Odpoveď v článku.

Až 98 percent ľudí neodpovedalo správne na túto hádanku na prvý pokus...Ako ste na

Tajomstvo bolesti chrbta je vo vašich chodidlách: Robte 15 minút týchto 5 cvikov

Správna starostlivosť o chodidlá môže napomôcť k tomu, aby ste predišli bolestiam chrbta, bokov a kolien Akupresúra

Staroveky recept z Číny, ktorý dá dokopy Vaše zdravie už za jeden mesiac!

Tento jednoduchý nápoj je vyrobený z červenej repy, mrkvy a jabĺk. Eliminuje zlé bunky

Zázračný domáci recept navrhnutý kardiológom: Lieči srdce a chráni pred nádormi!

Dnes vám predstavíme recept na jeden liek, čo lieči doslova celé telo. Bol vytvorený

Takto zistíte, že máte v tele parazitov: Príznaky, o ktorých ani len netušíte!

Infekcie spôsobené parazitmi sú bežnejšie než si myslíme a majú potenciál spôsobovať vážne zdravotné komplikácie.

Nebezpečné príznaky cysty na vaječníku: Vyliečte ju prírodne bez stresu a bolestí

Mnoho žien aspoň raz počas svojho života trpí cystami na vaječníkoch. Väčšina cýst sú neškodné

6 domácich prostriedkov, ako vyliečiť bolestivé afty v ústach

Hnisavé vredy sú vredy, ktoré sa objavujú na ďasnách, jazyku a častejšie na vnútornej strane

Dve stratégie, ktoré vám pomôžu prekonať odpor k cvičeniu

Existujú viaceré dôvody, prečo by sme mali cvičiť. Len 15 minútové cvičenie denne nám

Znížená funkcia štítnej žľazy – príznaky, príčiny a liečba

Výskyt zníženej funkcie štítnej žľazy, respektíve hypotyreózy je oveľa častejší, než sa kedysi predpokladalo.

Čo na upchatý nos a zápal dutín? Chrén ako ho nepoznáte!

O tejto rastlinke ste už určite počuli, no nie v súvislosti s liečením, ale ochucovaním jedál. Kedysi

Zbavte svoje pľúca hlienov, bolestí a zápalov len vďaka tomúto…

Každý z nás mal niekedy v živote nejaký problém s prieduškami alebo pľúcami. Či už je to

Domáci sirup na kašeľ a hlieny + Diagnóza podľa farby hlienov

Existuje niekoľko druhov kašľu, pričom najhorší je aktívny a pretrvávajúci kašeľ. V tomto článku nájdete niekoľko

Toto ovocie je na kašeľ 5x účinnejšie než tradičné sirupy z lekárne

Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom

Zbavte sa zápalu hrdla rýchlo a bez antibiotík! Jediné čo musíte spraviť je…

Zápal v hrdle je infekcia spôsobená baktériou Streptococcus pyogenes. Prejavuje sa zvyčajne bolestivým a začervenaným hrdlom. Postihuje

Za rakovinou, cukrovkou či Alzheimerom je vždy zápal. Odhaľte ho a zneškodnite!

Zápal. Bolesť, tlak, opuch a začervenané koleno, ktoré ste si zranili pri hre basketbale pred

Muž jedol 2 lyžice kokosového oleja, 2x denne, 60 dní. Toto sa stalo s jeho mozgom!

Dr. Mary Newportová má teóriu, že ketóny, ktoré produkuje telo počas konzumácie kokosového oleja,

Neuveriteľné: Ricínový olej a sóda bikarbóna liečia viac než 24 chorôb!

Postupom času sa dozvedáme stále viac a viac o liečivej sile tradičnej ľudovej medicíny. Tá sa úspešne

Neskutočné: Týchto 16 chorôb vyliečite s obyčajnou cibuľou

Cibuľové zábaly 1. Keď máte bolesti hlavy, opuchy, bolesti uší alebo ste prechladnutí, aplikujte si

3 recepty ako eliminovať kašeľ za 24 hodín. Vyberte si jeden

Tvrdia vám, že si ho musíte pretrpieť a príliš sa ním neznepokojovať. Lenže kašeľ vie

100% prírodná bomba na chrípku a nádchu: Budete sa cítiť ako noví už za 24 hodín

Keď sa nádcha alebo nachladnutie nezačne liečiť dostatočne skoro, potom aj spočiatku mierna nepríjemnosť

Zabudnite na antibiotiká! Táto polievka je 100 krát silnejšia!

Táto chutná polievka je špeciálne naformulovaná na úľavu od ušných infekcií, nachladenia, chrípky, nádchy,

Nápoj, čo prečistí a úplne zregeneruje vašu stukovatelú pečeň

Pečeň je jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Slúži nielen na čistenie krvi od toxínov, ale

Džús, ktorý prebudí aj zo smrtelnej postele: Potláča únavu a navracia energiu

V dnešnom článku vám ukážeme jeden skvelý recept. Odporúča sa ľuďom, ktorí trpia chronickou únavou

Recept, ktorý Vás zbaví chorôb! Lieči krvný tlak, pečeň, obličky aj črevá!

Tento článok svoju pozornosť upriami na červenú repu (cviklu), ktorá sama o sebe je extrémne

Mám 60 rokov a táto zelenina mi vrátila zrak, vyliečila pečeň a prečistila črevá

Zdravie máte iba jedno. Je nesmierne dôležité, aby sme sa o svoje telo starali, ak

Príbeh na zamyslenie: Semienko, ktoré nikdy nevyrástlo

Jeden úspešný podnikateľ zostarol a chcel svoju firmu zanechať v čo najlepších rukách. Nevedel, koho zo

Už nikdy viac problém s hormónmi a štítnou žľazou vďaka týmto…

Esenciálnych olejov.. 1. Olej zo sladkého drievka Tento olej má silné antidepresívne účinky, ktoré sú veľkým

5 poloprávd z medicíny o ktorých by mal vedieť každý!

Do dnešných dní boli publikované mnohé vskutku ohromujúce vedecké objavy. Je preto dosť ťažké sa

Pár kvapiek tohto séra a vlasy dorastajú!

S vypadávaním vlasom má dnes problémy veľmi veľa ľudí. Príčiny môžu byť rôzne. Tento fenomén

20 prírodných liekov proti bolesti z Vašej kuchyne!

1. Zmiernite si bolesti svalov a hlavy so zázvorom Nedávny dánsky výskum ukázal, že každodenná konzumácia

10 potravín, čo zvyšujú hladinu horčíka, regulujú krvný tlak a znižujú svalovú únavu

Podľa odborníkov je nízka hladina horčíka jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich situácii nutričnej nedostatočnosti, ktorá

Lekári ju nenávidia: Diéta, čo zabíja rakovinu, odstraňuje migrény a lieči autizmus

Mnohé výskumy naznačujú, že jeden zvláštny druh diéty je nadmieru efektívny v boji s celým radom

Bolia Vás kĺby? Vyhýbajte sa týmto 8 potravinám!

Kĺby spájajú kosti, poskytujú podporu a pomáhajú nám hýbať sa. Akékoľvek poškodenie kĺbov po úraze

10 vedľajších účinkov antikoncepcie, o ktorých neviete

Užívanie antikoncepcie býva najspoľahlivejšou voľbou, ak nechcete otehotnieť (teda, okrem celibátu). Čo sa však

8 spôsobov, ako predísť vzniku obličkových kameňov

Obličkové kamene sú v dnešnej dobe častým zdravotným problémom mnohých ľudí. Z jedného dňa na druhý vás

Táto kombinácia vyplaví všetky toxíny a dokonale prečistí vaše črevá

Rozprávanie o vlastnej funkcii čriev, zápche, hnačke, či iných háklivých ochoreniach spôsobených zanedbávaním zdravia, rozhodne nie

Zubná pasta dokáže okrem čistenia zubov aj týchto 20 vecí…

Vedeli ste, že zubnú pastu môžete využiť nielen na čistenie zubov, ale na kopec

Týmto 4 zvyškom jedál sa určite vyhnite!

Každý z nás miluje, ak si nemusíme zakaždým variť nové jedlo, ale si jednoducho zohrejeme

Ako zastaviť a predchádzať vypadávaniu vlasov?

Vypadávanie vlasov je častým problémom, ktorým trpia ženy, muži a niekedy dokonca aj deti. Príčin

Stlačte vášmu bábätku tieto body na nohách pre utíšenie bolesti a lepší spánok

Hádam všetci rodičia sa zhodnú na tom, že keď ich deti zažívajú nepríjemné pocity,

Ginko biloba, áno, či nie?

Začiatkom r 2010 svetové tlačové agentúry informovali o neúčinnosti Ginko biloby pri Alzheimerovej chorobe. K tomuto

Cesnak a jeho liečebné účinky na srdce, cievy, astmu i tlak!

Hľuza so štípľavou príchuťou, ktorá prebudí chuť k jedlu, posilní a aktivuje výbežky (klky)

Desať mýtov o vegetariánoch, veganoch a strave bez mäsa

Mýtus 1) Ľudia na mäsitej strave majú menší výskyt srdcovocievnych ochorení ako vegetariáni. Fakt: „U

Trápi Vás akné, škvrny alebo jazvy na tváry??Toto Vám pomôže!

Ochorenie kože sprevádzané rôznymi symptómami, v závislosti od typu akné. Najčastejšie sú to uhry

Skleróza multiplex – 28 krokov pre úspešné vyliečenie

Protokol liečby sklerózy multiplex 1 – Terapeutická hladovka 5 až 42 dní. (Hladovka viac ako

Psoriáza: 8 najčastejšie príčiny a účinné spôsoby liečby

Psoriáza je klasickým príkladom hyperproliferatívnosti (prílišného obnovovania sa buniek) kože. Rýchlosť bunkového delenia v

Myom, cysta na maternici, či kvasinková infekcia?Riešenie problému spočíva…

Myóm je nezhubný svalový nádor. Zvyčajne je ľahko liečiteľný zmenou životného štýlu. Konvenčná ortodoxná medicína

Ak konzumujete rastlinné nátierky a margaríny, mali by ste vedieť toto…

ez ohľadu na výrobcu a na deklarovanú kvalitu, tieto „maslá“ sú považované za zdraviu veľmi

9 dôkazov ako vitamín C ničí rakovinu!

5. augusta 2008 sa vo svetovej tlači objavila pre mnohých bezosporu senzačná správa. Hovorila o

Poznáte 12 metód prírodnej liečby a znižovania bolestí pri reume a artritíde?

1. Strava a artritída Strava sa považuje za najdôležitejší prvok pri artritíde či už hovoríme

Poznáte pravdu o vitamíne C? Mnoho doktorov stále…

Mnohí ste si iste všimli celý rad protichodných informácií o vitamíne C. Zopár lekárov

Toto sa deje s vaším telom, keď vypijete coca colu…

Chcete byť zdraví? Pitie sladených bublinkových nápojov je pre vaše zdravie zlé z viacerých dôvodov

Vedeli ste, že keď začnete piť vodu na lačno tak…

V Japonsku je bežné piť vodu každé ráno a to hneď po prebudení sa.

Poznáte pravú príčinu vzniku rakoviny? Ako zabrániť…

(Alebo ako metabolická medicína hľadí na mechanizmus rozvoja rakoviny) Zdravie je úžasné vlastníctvo. Ono ale