Články a tipy
Príroda uzdravuje: Fykotin vás zbaví nadváhy a zlepší zdravie
Nadváha je problém nielen estetický, ale predovšetkým zdravotný. Obezita je jednou z najčastejších civilizačných chorôb. Na vine je často nadmerná konzumácia cukru, či už v ovocí, obilninách alebo sladkých nápojoch a maškrtách. To často vedie k rozkolísaniu hladiny cukru v krvi a k následným zdravotným problémom. Každý chce byť fit, ale často nevieme, ako na to. Preto vám chceme predstaviť prípravok Fykotin. Požiadali sme preto popredného experta, aby nám povedal viac.
Prečo je toľko ľudí obéznych. Môžu za to tuky alebo skôr cukry?
V dnešnej neľahkej a uponáhľanej dobe patrí obezita medzi najčastejšie sa vyskytujúce civilizačné choroby. Príčin môže byť hneď niekoľko. Patrí k nim dedičnosť, depresia, dlhodobý nedostatok spánku. Ukazuje sa však, že najčastejším dôvodom býva práve nevhodné zloženie nášho jedálnička.
Môžete to, prosím, spresniť?
Medzi ľuďmi všeobecne koluje mnoho poloprávd a lží. Jedna z nich sa napríklad týka úlohy tukov v našej strave. Ich nadbytok má neblahý vplyv na náš organizmus, však nesmieme zabúdať, že tuky sú pre fungovanie zdravého organizmu nevyhnutné. Väčším nepriateľom však môžu byť sacharidy a najmä ich vplyv na hladinu krvného cukru.
Ako teda ich príjem regulovať a pritom mať záruku, že si nepoškodíme zdravie?
Sacharidy sú súčasť našej pravidelnej stravy tak ako vo forme zložitých cukrov, kam patrí ovocie, zelenina, strukoviny, obilniny a ďalšie, tak aj vo forme tých jednoduchých. Sem sa radia predovšetkým najrôznejšie sladkosti, sladené nápoje, dosladzované potraviny, sladké ovocie atď.
Pre správne a zdravé fungovanie je teda potrebné udržiavať stálu hladinu krvného cukru v našom tele. Ako to ale dosiahnuť?
V optimálnom prípade je dobré konzumovať vyváženú stravu, upraviť jedálniček a žiť pohodovým životom bez nepríjemností a stresu. Dodržať toto odporúčanie je však v dnešnej hektickej a mnohokrát vypätej dobe pre mnoho ľudí ťažké.
Ako z toho začarovaného kruhu von?
Predovšetkým je dobré upraviť jedálniček tak, aby dominantné boli potraviny s nízkym glykemickým indexom obsiahnutých sacharidov. Alebo môžeme do našej stravy začleniť potravinové doplnky, ako je práve Fykotin, ktorý nám pomáha zlepšiť náš zdravotný stav.
Priznám sa, že o Fykotine počujem prvýkrát…
Prípravok Fykotin a jeho obdoby sa teraz predávajú v Európe a veľkú popularitu si získal predovšetkým pre svoju jedinečnú schopnosť regulovať a udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, ale aj pre mnoho ďalších unikátnych vlastností. Keď ho budete užívať pravidelne, budete mať viac energie, lepšiu náladu, ruka v ruke s tým ide aj o získanie optimálnej hmotnosti. Takže keď to zhrniem, budete sa v mnohých ohľadoch cítiť výrazne lepšie.
A o čo presne ide? Alebo inak: čím to je, že má Fykotin tak dobré výsledky?
Potravinový doplnok Fykotin je z veľkej časti zložený z extraktov niekoľkých bylín s výborným účinkom na celé naše telo. Z najväčšej časti obsahuje extrakt z červených morských rias. Tie sú skvelým zdrojom mnohých vitamínov, najmä A, B2, B12, C, ale aj minerálnych látok. Sem patrí železo, vápnik, chróm atď. Dôležité je, že ich obsah je vyšší ako v bežne dostupných potravinách, ako je napr. zelenina, mliečne výrobky alebo mäso.
To znie síce zaujímavo, ale môžete nejako upresniť zloženie tohto preparátu a tiež to, ako jednotlivé byliny fungujú?
Tieto byliny znižujú hladinu cholesterolu a ich konzumácia pri chudnutí skutočne napomáha. Dôležitou zložkou Fykotinu je borievka obyčajná, ktorá svojimi účinkami zlepšuje stav reumatizmu, má výborné dietetické vlastnosti a tiež dokáže znižovať hladinu krvného cukru. Ďalej je tu obsiahnutý ginko dvojlaločný. Prispieva k lepšiemu prekrveniu a tým aj okysličeniu všetkých tkanív, čo vedie k zlepšeniu funkcie orgánov. Nezabúdajme na to, že sú mu prisudzované aj výborné antioxidačné účinky. Štvrtou zložkou je breza previsnutá. Tá sa tiež osvedčila pri liečbe reumatizmu, zlepšuje činnosť obličiek a pôsobí blahodárne na pleť.
Sú tam ešte nejaké ďalšie byliny, ktoré nie sú až tak známe?
Relatívne neznámy jastrabník, ktorý má nielen výborné očistné a hojivé účinky, ale napomáha najmä pri trávení tukov. Posledná obsiahnutá zložka je spirulina havajská. Tá je vďaka svojej nutričnej hodnote radená medzi takzvané superpotraviny. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny (bohatý zdroj B12 a E), minerálne látky a esenciálne mastné kyseliny. Zlepšuje tiež imunitu a napomáha pri odvádzaní prebytočných sacharidov a tukov.
A to je to tajomstvo Fykotinu?
Áno, kombináciou všetkých týchto vlastností vzniká unikátny prípravok Fykotin. Jeho účinok pre ľudské telo je veľmi komplexný. Vedie najmä k ustáleniu hladiny krvného cukru, zlepšenie nálady a psychického stavu, lepšie sa vyrovnávame so stresom. Aj napomáha dosiahnutiu vytúženej hmotnosti. Inými slovami, Fykotin nám pomôže nielen zbaviť sa prirodzenou cestou nadváhy, ale zharmonizuje aj naše fyzické a psychické zdravie.
Viac fitness článkov nájdete TU.
Súvisiace články
Veľmi populárna stravovacie metóda, obľúbená tiež medzi známymi osobnosťami, je známa ako krabičková diéta. Jedná...
Existujú viaceré dôvody, prečo by sme mali cvičiť. Len 15 minútové cvičenie denne nám...
Videoséria o behu ktorú ti prináša Fitmagazín.sk Ako správne behať 1. časť http://www.youtube.com/watch?v=kdxNtquLEF0 Ako správne behať 2....
Radi by sme Vám dali zdravý zázrak na chudnutie, ale neexistuje. Ale čo tak...
Otázka, ktorá na začiatku roku brázdi v mnohých hlavách... Chcem schudnúť. Ale čo jesť pri...
Ľahký a rýchly video-návod na chutnú a zdravú zmrzlinu:-) http://www.youtube.com/watch?v=YwPt6vFpg-U
Možno si práve teraz hovoríte, že nie je možné kvalitne večerať a zároveň schudnúť. Opak...
Podľa štatistík súvisí na Slovensku každé druhé úmrtie s chorobami srdca a ciev. Celkovo...
Jazda na horskom bicykli má svoje zvláštnosti. vyplývajú z náročného terénu, do ktorého sa na horskom...
Ako si vybrať horský bicykel? Horský bicykel sa hodí pre jazdu v teréne, menej už na cesty....
Prečítajte si recenzie skutočných zákazníkov, ktorí si kúpili rotopéd. Vyberte si potom rotopédy v e-shope. Súhrn recenzií...
Dosiahnuť zlepšenie kondície sa dá aj obyčajným skákaním cez švihadlo. V podstate je to...
Raňajky, obed a večera sú tri hlavné jedla dňa. Ako ich nastaviť, aké zásady dodržať...
Základom zdravia ale i pri chudnutí sú raňajky. Ale čo jesť na raňajky, aby...
Väčšina z Nás nenávidí, keď ochorie a musí navštíviť svojho lekára. Položme si ruku...
Určite ste už každý počuli o tzv. "Anabolickom okne". Nie je snáď portál, týkajúci...
Kedže sme stránka, ktorá sa zameriava na zdravý životný štýl a výživu, často prichádzame...
Blíži sa víkend a každý z nás sa určite teší na oddych, relax, prípadne...
Chcete skutočne schudnúť, ale neviete ako začať? Dnes Vám dáme 25 tipov a trikov,...
Špargľa alebo po latinsky Asparagus officinalis bola dávno známa medzi Grékmi, starými Egypťanmi aj Rimanmi. Približne...
Myslím si, že každý v živote niekedy skúšal chudnúť. Chceme hlavne chudnúť kvôli vzhľadu,...
Možno si niektoré z vás spomenú na obruč, s ktorou ste ako malé dievčatá...
V dnešnej dobe ma málo ľudí čas nato, aby bežal do fitka. Často na...
Úvodné video, ktoré je venované začiatočníkom. Zaprieť sa a začať je super vec, ale...
Aj Vy sa pozastavujete nad domácim snackom, ktorý Vám neprinesie zbytočné kg na váhe navyše...
Pilates, alebo tiež metóda Pilates, je cvičebný systém, ktorý zlepšuje funkciu svalovej kontroly, flexibilitu...
Pozrime sa spolu na 10 najznámejších aplikácií, ktoré sú určené pre bežcov. A nielen...
Pozrime sa na TOP 5 bicyklov a nie je náhoda, že sa jedná o...
Leto so sebou prináša ideálnu príležitosť ísť von a zabaviť sa. Pre mnohých je...
Vypitie vlažnej vody s rozriedenou čerstvou citrónovou šťavou je jedným z najzdravších ranných rituálov. Obsahuje totiž...
V Amerike a vlastne už po celom svete ľudia vychádzajú do ulíc! Znie to...
Lieky na chudnutie bez predpisu sú často východiskom, ktorým sa množstvo ľudí vysporadúva s...
Zelená káva na chudnutie sa stala hitom posledných rokov. Môžete sa stretnúť s príbehmi...
Snáď každý z nás mal niekedy za svoj život pocit, že by mu prospelo...
Aj vy sa prechádzate po bioobchode a máte pocit, že musíte platiť už len...
Pri chudnutí môžu byť zradné hlavne ovocné šťavy, ktoré obsahujú veľa energie. Mnohí ich...
Tento prípravok získal názov podľa aktívnej zložky, vlákniny polyglukozamín (L112), ktorá je jedinečná vysokou...
Plody rastliny Goji Berry sú to najcennejšie, čo príroda ponúka. V Ázii sú jej...
Fykotin sa prezentuje ako prípravok, ktorý najmä podporuje stabilnú hladinu cukru v krvi (prečítaj...
V CrossFite sa cvičia predovšetkým funkčné a viac kĺbové cviky to znamená, že v CrossFite nenájdete...
CrossFit je silový a kondičný tréningový program, ktorý využíva neustále zmeny funkčných cvikov vykonávaných...
Každý sa snaží schudnúť z iného dôvodu. Niekomu ide len o zmiernenie nadváhy, iný...
Behanie je jednoduché. To sa ľahko povie, ale začiatky sú celkom ťažké. Ale je pravda,...
Letná sezóna je tu a k nej neodmysliteľne patria šaláty rôzneho druhu. A kedže...
Pred pár rokmi neboli Chia semienka vôbec známa ako teraz. Ich popularita značne vzrástla...
Použitie chia semienok je veľmi jednoduché a praktické. Na rozdiel od ľanových semienok nie...
Zelený čaj má už dlhé roky svoje miesto v rozpisoch výživových špecialistov. Ak sa...
Rôzne formy odpovedí na mnohokrát skloňovanú otázku k početnosti silových tréningov nám často zamotávajú hlavu....
HIIT - High-Intensity Interval Training, vysoko intenzívny intervalový tréning je účinný nástroj na podporu...
Najnovší počin grafických dizajnérov s názvom Kalorické značky mení notoricky známe logá na veľké...
Keď ste sa už niekedy pokúšali získať pekné ploché brucho, tak viete, že je...
Nenápadné cviky, ktoré dokážu "naštartovať" telo každému z nás. Cvičenie 5 Tibeťanov je obľúbené...
15 minútový tréning na chudnutie brucha, pri ktorom sa zaručene dobre chudne. Poďte si...
Každá jedna žena tomu rozumie. Narodenie bábätka je neopísateľný zážitok, ktorý muži môžu len...
Telo získa schopnosť vyťažiť viac energie z menšieho objemu potravín a pritom je nútené...
Tiež ste si určite všimli, že sú medzi nami veľmi šťastní ľudia, ktorí majú...
Všetci už vieme, že fazuľa patrí medzi významné zdroje vlákniny, bielkovín i vitamínov. Ale...
Máte už od detstva odpor ku špenátu? Skúste ho prekonať, pretože prichádzate o zdravú...
Blahodarné účinky pitia zeleného čaju sú ľudstvu známe prakticky odnepamäti. Dlhé dynastie starovekých panovníkov...
Na začiatok by sme si mohli povedať, že by sme nemali zabúdať alebo cielene...
Zaujíma vás, či je vhodné piť kávu, ak sa snažíte športovať a zlepšovať svoj...
Možno vás napadne, prečo by ste práve vy mali riešiť techniku beh, keď sa...
Jednoduché cukry Pokiaľ nešportujeme, tak by sme asi mali zvážiť, či skutočne jednoduché cukry potrebujeme...
Ľudí s nadváhou neustále pribúda a s nimi aj zdravotné problémy, ktoré asi nikto...
Všetci to vidíme každý deň. Sociálne siete preplnené tými úžasnými postavami, ktoré sme kedysi...
Je doslova smutné, že aj v roku 2016 vidíme vo fitkách stále toľko žien,...
Chia semienka u nás pred niekoľkými rokmi ešte poznal málokto. Teraz ale zažívajú boom....
Blíži sa leto a asi každý z nás hľadá ten najlepší spôsob, ako svoje...
Už pri 1% dehydratácie spôsobuje zníženie výkonnosti, pozornosti a máme celkový pocit nespokojnosti. Poďme...
Každý miluje sladké muffiny, ale čo tak zmena? Slané muffiny? Že nereálne a nechutné?...
Aj vy máte ten pocit, že sa blíži leto a vy už zas nemáte šancu...
Konečne sme prišli z práce alebo školy, sadneme si k televízii a odpočívame, snažíme...
Rady a tipy na chudnutie nájdeme snáď všade - internet, časopisy, televízie alebo priatelia....